jueves, 26 de octubre de 2017

Receta de magdalenas realizadas en el aula de consumo de Bilbao

El 11 de octubre fuimos al aula de consumo a realizar un taller de la rueda de alimentos.
 Hicimos unas magdalenas que son muy sanas  y ademas están ricas.  
No todas las magdalenas son sanas, estas magdalenas tienen casi todos los grupos de alimentos  de la rueda.

MAGDALENAS

ingredientes:

  • 1 manzana
  • 1 zanahoria cocida
  • 2 huevos
  • 6 nueces
  • 1 yogur
  • 1 medida azúcar
  • media medida aceite
  • 3 medidas harina integral
  • ralladura de 1 limón
  • 1 sobre levadura

Resultado de imagen de magdalenas


MODO DE ELABORACIÓN:

  • Trocear la manzana en pedazos pequeños y rallar el limón.
  • Trocear las nueces en pedazos muy pequeños.
  • Echar los 2 huevos en un bol y batir.
  • Echar el yogur en el bol y batir.
  • Llenar 1 envase de yogur con azúcar.
  • Echar el azúcar en el bol y batir.
  • Llenar 3 envases de yogur con harina mezclarlo en un plato con la levadura echarlo en el bol poco a poco y batir.
  • Llenar medio envase de yogur con aceite y echarlo en el bol y batir.
  • Meter la manzana troceada en el microondas 2 minutos y aplastarlo junto con la zanahoria y el limón, añadir a la mezcla.
  • Verter la mezcla en las blondas, añadir las nueces picadas y meter en el horno.

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